Юнгианский тест "Персона и Тень".

Друзья, у всех у нас есть скрытые и темные стороны, и очень важно быть знакомыми с ними, ведь именно в них скрывается вся наша энергия. Сегодня я предлагаю вам пройти самотест и узнать свою теневую сторону личности.
Для прохождения теста возьмите лист и ручку. Разделите лист на 2 колонки:

- В первой колонке опишите человека, который для вас является олицетворением идеала. Важно, этот человек должен быть вашего пола. Какой он? Какие у него черты характера? Как он выглядит? Какие у него манеры? В чем вы хотите быть на него похожим? Что вам в нем нравится? Чего вам недостает?

- Во второй колонке укажите образ человека так же вашего пола, черты характера, манера поведения, стиль в одежде человека которого вас раздражают, бесят, которые вы считаете неприемлемыми. Теперь переходим к интерпретации теста.

Согласно наблюдениям известного швейцарского психиатра Карла Юнга, личность человека состоит из нескольких субличностей, центром которых является сознание.

С самого детства мы взаимодействуем с социумом и учимся подстраиваться под него, мы формируем представление что такое хорошо и что такое плохо. И абсолютно у каждого человека есть представление идеального образа, идеальной Персоны которой мы стремимся соответствовать.

Но также у нас есть и представление о том, какими мы не должны быть, есть качества за которые нам стыдно и неловко. Эти черты тщательно вытесняются в бессознательное и их Юнг относит к субличности тень. Тень – это всё то, что у человека есть, но вытеснено в бессознательное, всё то, что человек осуждает как противоречащее его моральным нормам, всё то, что он отказывается признавать и замечать в себе, дабы не испытывать чувство вины за наличие этих черт характера, стремлений и желаний. Человека раздражает в других то, что он не может в себе позволить.

Например, если в человеке вас раздражает неопрятность, или слишком свободная манера поведения в обществе, это значит, что это попадает под вашу категорию «плохо и неприемлемо», а значит именно это вы себе и не можете позволить!

Наша персона и наша тень всегда находятся в противоречии. Но очень важно знать их обеих, и более того принимать их! Чем больше человек отрицает факт наличия теневых сторон своей личности, тем больше усилий тратит на контроль, подавление и вытеснение своих теневых качеств.

Теневая часть психики – это источник колоссальной энергии, которая заблокирована. Принимая её как есть, мы освободим свою силу и сможем свернуть горы. Проанализируйте, в чём сила ваших теневых сторон.



Тест взят из открытых источников.






Ассоциативный тест "Человек в лесу"

Хотите приоткрыть завесу тайны своей личности? Этот тест для вас! Он довольно простой и выполнять его интересно! А все, что нужно сделать, — это представить себе ситуацию и ответить на вопросы. Для начала возьмите ручку и лист бумаги, чтобы записать свои ответы. Не старайтесь сильно анализировать вопросы, пишите, что приходит в голову, от души и от сердца. Можете даже делать зарисовки, если вам захочется… читать далее



Ассоциативный тест "Куб в пустыне"

Для прохождения теста вам понадобятся листы бумаги, ручка и карандаши, спокойная обстановка!
Если Вы проходите тест самостоятельно, то предварительно прочитайте последовательность образов, с которыми Вам предстоит работать. Если вы проходите тест в паре с помощником, то попросите его зачитывать образы спокойным голосом и делать достаточные паузы, чтобы у Вас была возможность детально рассмотреть заданный образ, а также... читать далее



Ассоциативный тест "Меч и чаша"

Этот тест давно известен в мире проективной психологии, что, однако, не снижает его ценности, потому что меч и чаша являются универсальными архетипическими символами человеческой психики. Для удобства заранее приготовьте лист бумаги и карандаши.
Итак,сосредоточтесь и закройте глаза... читать далее



Ассоциативный тест "Путешественник"

Представьте себя в ситуациях, которые будут Вам предложены, а потом опишите “увиденное”, отвечая на вопросы теста. Чтобы было удобнее интерпретировать результаты, записывайте свои ответы на листе бумаги.

Представьте себе огромное и пустое пространство, наполненное только редкими колючками и бескрайними песчаными холмами. Это пустыня кажется бесконечной, а вы и ваш верблюд, находитесь... читать далее



Все тесты




Задать мне вопрос или
Записаться на консультацию:








Юлия Шаблинская - 2025
Психологическое консультирование,
Коучинг
Тел.: +7 964 946 01 64
Е-мэйл: ps-helper@mail.ru